Z niskiej krzewinki o małych czerwonych owocach można uzyskać wspaniały sok, który zarówno dostarcza nam wielu potrzebnych składników mineralnych jak i powoduje że dodany do napoi gorących, galaretek, sosów uszlachetnia ich smak. Mowa o żurawinie. Jest co najmniej kilka powodów, dla których na stałe...
Zobacz przepis
Czarna herbata z owocami, rozgrzewającym imbirem, goździkami, cynamonem nie tylko wygląda oszałamiająco, ale również może wzmocnić naszą odporność, a w mroźne dni porządnie nas rozgrzać.
Zobacz przepis
Zdrowa i sycąca FIT chałwa przygotowana z trzech zdrowych składników: sezamu, miodu i kropli ulubionego aromatu (opcjonalnie).
Zobacz przepis
Zdrowa wersja ptasiego mleczka z odżywką białkową ALLNUTRITION whey protein dla ambitnych :) Ambrozja, można jeść bez opamiętania... Niezwykle sycące!
Zobacz przepis
Mieszanina mąki pszennej, kakao, miodu, żółtek, przypraw i masła stworzy nam bazę do wypieku pierników. Niezwykle aromatyczne ciasteczka można wzmocnić nutą kardamonu, gałki muszkatołowej czy anyżu. By smakowały jeszcze lepiej warto polać je lukrem z cukru pudru i soku z cytryny lub udekorować posyp...
Zobacz przepis
Lekka i zdrowa propozycja na smaczny obiad. Pięknie prezentuje się na talerzu, jeszcze lepiej smakuje po upieczeniu. Warzywne szaszłyki polewamy sosem miodowo-musztardowym, któremu potrawa zawdzięcza wyrazisty smak.
Zobacz przepis