Aromatyczna herbata rozgrzewająca
![Rozgrzewająca owocowa herbata na jesienno - zimowe wieczory. Rozgrzewająca owocowa herbata na jesienno - zimowe wieczory.](https://milenagotuje.pl/static/photo/posts/1110x700/2.jpg)
Czarna herbata z owocami, rozgrzewającym imbirem, goździkami, cynamonem nie tylko wygląda oszałamiająco, ale również może wzmocnić naszą odporność, a w mroźne dni porządnie nas rozgrzać.
Składniki:
Opis przygotowania:
1. Zagotujmy wodę i zaparzmy czarną herbatę.
2. Dodajmy łyżkę miodu, 4 łyżki soku z żurawiny i świeży imbir. Zamieszajmy.
3. Owoce przed podaniem należy umyć i wyparzyć wrzątkiem. Następnie kroimy je w plasterki i wrzucamy do herbaty.
4. W cytrynę, pomarańcz, limonkę wbijamy goździki - dzięki temu nie będą chaotycznie unosić się na powierzchni naszego trunku.
5. Na koniec łyżeczka cynamonu i dekoracja liściem mięty.
Smacznego !:)
# imbir - to lekarstwo na przeziębienia, mdłości i bóle miesiączkowe, a dodatkowo rozrzedza krew,
# cytryna - wzmacnia odporność, pobudza wydzielanie enzymów trawiennych, przyspiesza samooczyszczanie organizmu, zawiera witaminy: B,C,E, potas, magnez, żelazo,
# limonka - wzmacnia układ odpornościowy, wzmacnia nasz organizm, zmiękcza skórę, pozbywa się zakwaszenia organizmu, pomaga zwalczyć bakterie E.coli,
# pomarańcza - jest znakomitym źródłem witaminy C, beta karotenu i witaminy B,
# gruszka - jeden z nielicznych owoców zawierający jod i skarbnica boru,
# goździki - odświeżają jamę ustną, oczyszczają, odmładzają, pomagają przy niestrawności.
Czas przygotowania:
do 30 minut
Ilość porcji:
1 osoba
Galeria:
![Potrzebne produkty. Potrzebne produkty.](https://milenagotuje.pl/static/photo/posts/540x360/3.jpg)
![Z czego składa się nasza herbatka? Z czego składa się nasza herbatka?](https://milenagotuje.pl/static/photo/posts/540x360/4.jpg)
![Zaparzona herbatka z sokiem i miodem czeka na kolejne składniki. Zaparzona herbatka z sokiem i miodem czeka na kolejne składniki.](https://milenagotuje.pl/static/photo/posts/540x360/5.jpg)
![Robota wykonana :) Robota wykonana :)](https://milenagotuje.pl/static/photo/posts/540x360/6.jpg)