Czarna herbata z owocami, rozgrzewającym imbirem, goździkami, cynamonem nie tylko wygląda oszałamiająco, ale również może wzmocnić naszą odporność, a w mroźne dni porządnie nas rozgrzać.

Opis przygotowania:

1. Zagotujmy wodę i zaparzmy czarną herbatę.
2. Dodajmy łyżkę miodu, 4 łyżki soku z żurawiny i świeży imbir. Zamieszajmy.
3. Owoce przed podaniem należy umyć i wyparzyć wrzątkiem. Następnie kroimy je w plasterki i wrzucamy do herbaty.
4. W cytrynę, pomarańcz, limonkę wbijamy goździki - dzięki temu nie będą chaotycznie unosić się na powierzchni naszego trunku.
5. Na koniec łyżeczka cynamonu i dekoracja liściem mięty.
Smacznego !:)

# imbir - to lekarstwo na przeziębienia, mdłości i bóle miesiączkowe, a dodatkowo rozrzedza krew,
# cytryna - wzmacnia odporność, pobudza wydzielanie enzymów trawiennych, przyspiesza samooczyszczanie organizmu, zawiera witaminy: B,C,E, potas, magnez, żelazo,
# limonka - wzmacnia układ odpornościowy, wzmacnia nasz organizm, zmiękcza skórę, pozbywa się zakwaszenia organizmu, pomaga zwalczyć bakterie E.coli,
# pomarańcza - jest znakomitym źródłem witaminy C, beta karotenu i witaminy B,
# gruszka - jeden z nielicznych owoców zawierający jod i skarbnica boru,
# goździki - odświeżają jamę ustną, oczyszczają, odmładzają, pomagają przy niestrawności.

Czas przygotowania:

do 30 minut

Ilość porcji:

1 osoba

Galeria: