Quinoa ze szpinakiem i kurczakiem

• #quinoa
• #komosaryzowa
• #szpinak
• #kurczak
• #czosnek
• #papryka
• #pomidory
• #obiad
• #zdrowaprzekaska

Quinoa to komosa ryżowa lub ryż peruwiański - bogate źródło pełnowartościowego białka i zdrowych kwasów tłuszczowych; przekąska posiadająca niezbędne dla organizmu mikro i makroelementy, zawiera saponiny i flawonoidy. Występuje w różnych wersjach kolorystycznych - białej, czarnej i czerwonej. Gotowa...

Zobacz przepis

Cannelloni z ricottą i szpinakiem

• #makaron
• #szpinak
• #czosnek
• #ricotta
• #sol
• #pieprz
• #pomidory
• #obiad
• #mozzarella
• #bazylia
• #czarnuszka

Włoski smaczny obiad - makaron nadziewany szpinakiem i ricottą w towarzystwie pomidorów. Lekki, wykwintny i czasochłonny - ale jedzenie warto celebrować... zatem do dzieła ! :)

Zobacz przepis